- 2024年8月26日
ガンを予防する食材
現在、日本人の死因第１位となったがん。がんを予防することは、多くの人が望んでいることでしょう。今回は「がん」に効果の期待できる食材についてピラミッド型にしてまとめました。 アメリカの研究 日本よりも早い段階でがんによる死亡率が増加していたアメリカでは […]
- 2023年10月21日
- 2023年10月22日
ヤンノーの効能
みなさんは普段、どのような飲み物を飲んでいるでしょうか？これからの季節、体を温め、利尿効果のあるヤンノーをご存知ですか？この記事では「ヤンノー」のすばらしさについて説明します。 ヤンノーってどんなもの？ ヤンノーとは、あずきを炒って粉末にしたもので、 […]
- 2023年10月1日
- 2023年10月21日
葛の効能
葛は「日本書紀」や日本最古の書物とされている「古事記」にも記載があるように、日本という国ができる遥か昔からこの地に生きてきた縁の深い植物です。近年、食の健康への意識の高まりと共に、葛も注目されるようになっています。 今回は葛がどんなものか、そしてどの […]
- 2023年10月1日
- 2023年10月22日
ステロイド剤を塗らずにアトピー治癒
アトピー性皮膚炎の際によく処方される「ステロイド剤」をみなさん一度は耳にしたことがあるでしょう。わが子の次男も生後間もなく肌に炎症があり、2年弱ステロイド剤を使用してきました。少しでもかゆみをやわらげ、きれいな肌でいてほしいという思い、そして皮膚科の […]
- 2023年7月15日
- 2023年10月1日
白砂糖の問題点
お子さんを取り巻く食生活でまず何を取り組むと良いのか、迷う方も多いことでしょう。1つ1つ丁寧に取り組んでいくことで、食生活は大きく改善します。 ここでは「白砂糖の問題点」、そして「代用すると良い」食材について説明します。 頭脳の働きにも影響する白砂糖 […]